2007年05月17日
イタタタっ!!
昨日は、友と母揃って筋肉痛。
友の筋肉痛は、前日の夜に家の前で
素振りの後、軽くトレーニング?したのが原因
中腰でサイドステップの後、決めたラインに
タ~ッチ。 上体はそのままで、床を触る体勢に
なるので、、、、 太もも全部が、痛いらしい。
でも、普通に歩くのは全然平気で、気付いたのが
テニスのレッスンの時。
腰を落とすと・・・ヒョコヒョコ動いている
その時、初めて「足が痛い」事に
気付いたらしい。。なんて鈍いんでしょう(笑
普段、いかに使っていないか・・って事なんでしょうね
母は・・・ 友の真似を1回したのと
(たった1回で情けないです)
同じ日の昼間に、良い天気だし~・・・と、近くの海に
潮干狩り
に行ったのが、原因ですね。。
二の腕が痛いの何の。。
朝起きて、、何でこんなところが痛いんだ?と
しばし考えて・・思い当たるのは潮干狩りしかないのです
徒歩5分程の海で、熊手片手にバカ貝
(青柳とも言いますね)とマテ貝を
ホジホジしてましたので・・・
そんなに必死に掘っていた訳ではないのに
今まで、こんな事で筋肉痛になんてならなかったのに
衰えを感じた、一日でした(-。-)ションボリ
なんか、こちらとは、潮干狩りの内容が違う~~!
なんか、高級~☆
こちらは、あさり!
よくて、ラッキーではまぐりですよ~!
こんばんは^^
高級ですか~? あさりの方が良いんですけど・・・(笑
近くの海では、あさりは殆ど採れません
バカ貝は、タイミングさえ合えば(GW中で、大潮だと最高です!)1時間くらいでバケツいっぱい採れたりします。。でも、後処理が大変なので・・・(^^;)
久々、散歩がてら、掘ってみました(^▽^)